Une recette de salade rafraîchissante avec comme ingrédient principal un légume de saison, très souvent rebuté ! Pourtant la betterave rouge, légume-racine, a plein de vertus nutritives et beaucoup de bienfaits pour la santé.
La betterave est anti-oxydante, riche en vitamines et minéraux et elle est un allié naturel pour préserver la vue et maintenir une bonne santé cardio-vasculaire et pas que…
A vos fourneaux… (et cette fois-ci c’est sans les fourneaux)
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