Quels sont vos rêves/objectifs cette année ?
Qu’avez-vous en tête ? Quels sont vos plus grands désirs ? Avec la série de questions suivantes nous nous rapprochons de la concrétisation de certains de nos rêves, on se concentre svp, stylo, carnet prenez note et répondez aux questions :
– Cette année, j’aimerais réaliser les rêves objectifs suivants :
Inscrivez vos rêves pour cette année, comme acheter une voiture, ou partir en voyage…etc.
il faut ensuite inscrire devant chaque rêve, pourquoi cela vous tient à cœur.
Une question très importante, attention, stylo, notez cette question :
– Je me lancerai volontiers dans les projets suivants si j’étais sûr de réussir, citez certains projets qui vous font rêver mais, la peur de l’échec vous freine pour vous lancer.
Voilà pour les questions, maintenant il faut analyser vos réponses, soulignez ce qui est important, une bonne idée, un domaine qui vous fait rêver, normalement cela doit provoquer en vous, des aspirations, votre esprit peut maintenant commencer à développer tout cela, ce qui vous permettra de commencer à vous fixer des objectifs, et croyez moi, la motivation va suivre, car avec tous les exercices que vous avez fait, il est clair que votre puzzle commence à se construire doucement car maintenant vous en savez davantage sur vous même, vous avez réussi à rassembler un maximum d’éléments qui vous permettront de découvrir ce que vous voulez, votre chemin commence alors à se tracer, vous êtes dans la bonne direction, vous avez des objectifs, une bonne raison de sortir de votre lit le matin.
Il est aussi très important de noter dans votre carnet vos qualités et vos forces, exemple : je suis loyale, je suis optimiste, sociable, efficace, doué…..etc, n’hésitez pas, sortez tout ce que vous pensez être, car cela va permettre à votre cerveau de s’activer et votre esprit va refléter des images positives de ce que vous désirez accomplir, les qualités que vous avez énumérées vont stimuler votre cerveau, et c’est là que vous décidez, si dans votre liste se trouve de la positive attitude eh bien ça vous mènera à envisager votre futur avec de l’optimisme et du dynamisme, vous croyez en vous même et vous êtes alors prêts à conquérir le monde. Si le contraire arrive et que votre liste est remplie de pessimisme, alors dans ce cas c’est perdu d’avance, car vous avez programmé votre cerveau à l’échec.
Il faut se projeter dans l’avenir avec un scénario où vous êtes le héros qui va changer les choses, qui va réussir à tout déchirer pour arriver à réaliser ses objectifs. C’est ainsi que vous allez créer un programme gagnant, focalisez vous sur votre force, votre énergie, votre confiance en vous même pour activer les émotions qu’il faut et mettre toutes les chances de votre côté de transformer vos idées en actes et de donner forme à votre avenir.
Habituez vous à pratiquer cette méthode, vous allez remarquer son efficacité rapidement, votre climat intérieur va changer, grâce à des nouvelles pulsions qui vont vous stimuler à réaliser vos projets.
Quels bonheur de pouvoir trouver un sens à sa vie, c’est motivant et cette motivation est une vraie poussée d’énergie, qui va vous donner la force de surmonter les obstacles qui jusqu’ici faisaient barrière à votre vie.
Bien sûr il faut toujours rester dans cet esprit là, pour cela avant de dormir le soir, essayer d’imaginer entrain d’attaquer la journée du lendemain, avec l’énergie qu’il faut, la maîtrise qu’il faut, l’attitude qu’il faut, inspirée et motivée.
A travers cette méthode vous allez mettre votre cœur et votre esprit à de rudes épreuves, les exercices que vous avez fait, ont forcément provoquer, des émotions et des souvenirs grâce auxquels vous avez pu vous replonger loin dans vos rêves, alors désormais il faut rester attentif à ce qui se passe en vous, un dernier conseil, prenez le temps de réfléchir à vos rêves, vos rêves/objectifs, stimuler votre énergie, prenez soin de vous, restez attentifs et curieux.
Il paraît que cette méthode japonaise permet aux personnes qui la pratiquent de vivre plus longtemps et en meilleure forme, c’est une pratique qui vous fait découvrir le bonheur qui est en vous et qui combine entre ce que vous aimez faire, les choses que vous savez faire, les choses dont vous avez besoin et les choses qui nous permettent d’être à l’abri et de gagner sa vie. Cette combinaison donne un sens à votre vie, elle est en chacun de nous, il suffit d’aller la chercher, ainsi vous trouverez le secret du bonheur.
Laisser un commentaire